Vous portez des aligneurs transparents Invisalign? Lisez cet article pour ne pas manquer les conseils de nos dentistes de l'Île-Perrot.
Conseils pour les patients suivant un traitement Invisalign
Pour les patients qui souhaitent retrouver le sourire en toute discrétion, les aligneurs transparents peuvent être une bonne option. Cette méthode de traitement offre plusieurs avantages puisque les aligneurs sont amovibles et quasi invisibles. Dans cet article, nos dentistes partagent quelques conseils.
1. Gardez vos aligneurs propres
Il est important de maintenir une excellente hygiène dentaire tout au long d’un traitement orthodontique avec les aligneurs transparents Invisalign. Si vous ne retirez pas les aligneurs avant de manger ou boire, ou si vous n'avez pas une bonne hygiène bucco-dentaire, cela peut engendrer une coloration des aligneurs. C'est pourquoi il est essentiel de nettoyer soigneusement vos dents et les aligneurs chaque jour. Des bactéries peuvent par ailleurs s'accumuler sur les aligneurs, il est donc préférable de bien les nettoyer à la fin de la journée et après une nuit de sommeil.
Chaque fois que vous enlevez vos aligneurs, rincez-les bien. Nous vous recommandons d'utiliser un savon antibactérien afin de les nettoyer et de les tremper dans un nettoyant pour prothèses dentaires. Brossez-vous soigneusement les dents et passez la soie dentaire avant de remettre vos aligneurs.
2. Suivez les recommandations
Toutes les deux semaines environ, vous passerez à une nouvelle paire d'aligneurs transparents. Il est important de ne pas changer d'aligneurs plus rapidement que prévu, vous risquez de compromettre la durée et le succès de votre traitement.
Inscrivez la date à laquelle vous devez passer à la prochaine paire d'aligneurs dans votre calendrier ou activez un rappel sur votre téléphone. Certaines marques d'aligneurs transparents ont une application pour vous aider à suivre votre traitement.
3. Rangez correctement vos aligneurs
Lorsque vous enlevez vos aligneurs transparents pour manger, vous brosser les dents ou faire du sport, prévoyez un endroit sûr afin de les ranger. Nous vous recommandons de ranger vos aligneurs dans une boîte en plastique.
4. Laissez vos dents s'adapter
Vos dents se déplaceront progressivement. Pendant le traitement Invisalign, les dents sont peu sensibles lors des déplacements (comparé à un traitement orthodontique traditionnel). Il se peut toutefois que vos dents aient besoin d'une période d'ajustement lorsque vous changez de paire d'aligneurs. Une sensibilité dentaire est donc normale au début. Gardez la cire dentaire à portée de main au cas où vous en auriez besoin.
5. Utilisez un dentifrice blanchissant
Saviez-vous que vos aligneurs Invisalign peuvent vous aider à blanchir vos dents? Parce qu'ils permettent de retenir les substances directement contre les dents, vous pouvez les utiliser à votre avantage pour retenir les restes d'agent de blanchiment et de fluor.
6. Ayez une excellente hygiène bucco-dentaire
Comme mentionné ci-dessus, il est essentiel d'avoir une hygiène bucco-dentaire impeccable, d'autant plus lorsque l'on porte des aligneurs transparents. Ces derniers sont fabriqués sur-mesure et s'ajustent donc à votre dentition. Ainsi, tous les résidus alimentaires resteront coincés entre vos dents et vos aligneurs, si vous ne prenez pas soin de vous brosser les dents et de passer la soie dentaire correctement.
La salive participe activement à l'équilibre et à la protection de la cavité bucco-dentaire, mais avec les aligneurs en bouche son action est moins efficace. Pour garder vos dents propres et réduire les risques de caries, n'oubliez pas d'enlever vos aligneurs pour manger ou boire, et de vous brosser les dents et passer la soie dentaire avant de les remettre.
7. Passez à la nouvelle paire d'aligneurs le soir
Le meilleur moment pour passer à la nouvelle paire d'aligneurs est avant de dormir. De cette façon, votre bouche aura plusieurs heures pour s'habituer aux nouveaux aligneurs. Vous pouvez également prendre un analgésique en vente libre comme un ibuprofène pour soulager vos dents.
8. Portez vos aligneurs pendant 22 heures chaque jour
Vous devrez porter vos aligneurs pendant au moins 22 heures par jour afin que vos dents se déplacent correctement dans leur nouvelle position. Vous devez donc bien planifier votre temps pour manger, boire ou encore socialiser.
Les aligneurs transparents sont très discrets, plus vous vous habituerez à les porter et plus, vous serez à l'aise avec. Vos interlocuteurs ne les verront probablement même pas. Pendant les premiers jours du traitement, il est possible que vous ayez un peu de difficulté à bien articuler, c'est normal. Il vous faudra un temps d'adaptation. Entrainez-vous à parler avec vos aligneurs.
9. Surveillez votre alimentation et vos heures de repas
Comme vous n'aurez que deux heures au total pour manger chaque jour, vous constaterez peut-être que, par nécessité, la plupart des collations devront être supprimées.
Si vous souhaitez maintenir votre poids, parlez-en à votre médecin ou à votre nutritionniste. Ils pourront vous conseiller sur la façon dont vous pouvez en toute sécurité inclure plus de calories ou de protéines dans vos repas. Aussi, essayez de boire plus d'eau. Ceci vous hydratera et aidera à atténuer une salivation excessive possible due au port des aligneurs en début de traitement.
10. Ayez votre paire de rechange avec vous
Selon votre plan de traitement, vous aurez peut-être une autre paire d'aligneurs transparents de rechange. Cette paire de rechange peut être utile si vous perdez ou endommagez vos aligneurs. Si vous n'avez pas de paire de rechange, gardez la paire précédente au cas où.
En effet, il faut généralement une semaine pour que les nouveaux aligneurs arrivent. Utilisez donc votre paire de rechange ou paire précédente d'aligneurs en attendant l'arrivée de votre nouvelle paire. Une fois la nouvelle paire arrivée, il faudra revoir votre planification et décaler le tout d'une semaine.
11. Retirez vos aligneurs en privé
Pendant les premiers jours de votre traitement, vous vous habituerez également à retirer et à remettre vos aligneurs sur vos dents. Vous voudrez peut-être le faire à l'abri des regards, dans les toilettes par exemple. Les aligneurs transparents étant fabriqués sur-mesure, il se peut que vous trouviez un peu difficile de les retirer et de les remettre correctement sans miroir.
12. Soyez certain(e) que vous serez bien entouré(e)
Si jamais vous avez des questions sur les aligneurs transparents ou votre plan de traitement, nos dentistes de Île-Perrot sont là pour vous aider et peuvent répondre à vos questions. N'hésitez pas à nous contacter.